einzelarbeit

Bei der Einzelarbeit widme ich mich 60-120 Minuten ganz und gar dir und deinem Prozess. Im ersten Schritt erforschen wir, worum es bei deinem Anliegen wirklich und in der Tiefe geht.

Geht es um nicht gefühlte Gefühle? Geht es um einen kindlichen Anteil, der in seinen Bedürfnissen und Verletzungen wahrgenommen werden will? Geht es um dein aktuelles Leben, und wie authentisch du es gestaltest? Geht es um deine Bedürfnisse und wie gut du sie fühlen und sie dir erfüllen kannst? Geht um Glaubenssätze, die du schon so lange mit dir trägst und denen du noch glaubst?

• Seit wann besteht dein Anliegen und was war damals in deinem Leben los? Was geschah kurz bevor die Symptome auftraten?
• Wenn du an dein Anliegen denkst, kannst du die damit zusammenhängenden Empfindungen in deinem Körper wahrnehmen? Wie fühlt es sich an? Kommt dir dieses Gefühl bekannt vor?

Mit Fragen dieser Art arbeiten wir uns Schritt für Schritt zum Kern deines Anliegens vor. Wurde dieser Kern erkannt und gefühlt, erfolgt die Lösungsarbeit. 

Die Lösungsarbeit kann aktiv, wie bei den psychotherapeutischen Techniken oder passiv, wie bei der Energie- und Klangtherapie erfolgen.