ÜBERGÄNGE, VERLUST und LEBENSKRISEN
Trauer ist nichts, was du erledigst. Sie verändert deine Beziehung zu dem, was verloren gegangen ist – und damit auch deine Beziehung zu deinem eigenen Leben.
In der Trauerbegleitung begleite ich Trauerprozesse. Dabei nutze ich Methoden wie:
- Visualisierungen/kreative Methoden
- Settings im Wald
- Meditationen
- Erinnerungsarbeit
- Rituale
- Ressourcenarbeit und Etablierung von Selbstfürsorge
- Psychoeduation
- Klangentspannung
trauer...
...hat viele Gesichter, und Facetten
... ist individuell
...kann ausgelöst werden durch:
- Tod nahestehender Menschen oder Tiere
- Geburt von Sternenkindern
- Trennungen
- Kontaktabbrüchen
- Auseinandersetzung mit dem eigenen Tod
- Umzüge, Verlust des Arbeitsplatzes
- Lebenskrisen
...ist ein Prozess der sich nicht genau vorhersehen lässt
...zeigt sich ganzheitlich: körperlich, sowie durch Gedanken, Gefühle und möglicherweise auch auf spiritueller Ebene
...kann das eigene Leben auf den Kopf stellen. Oft entsteht durch Verluste ein freier Raum, welcher, nachdem er betrauert wurde, Schritt für Schritt wieder gefüllt werden darf
...Beim Trauern können Gefühle jeder Art auftreten: Neben dem "traurig sein" können sich Freude, Wut, Verzweiflung, Erleichterung, Scham, Liebe, Einsamkeit uvm. zeigen
Es ist normal, dass sich Phasen des Funktionierens abwechseln mit Phasen, in denen der Verlust sehr präsent und fühlbar ist.
Trauer Im keltischen Jahreskreis
Für die Einzelarbeit biete ich eine Jahresbegleitung an.
Die Begleitung beinhaltet 8 Treffen jeweils um die Jahreskreisfeste herum und greift jeweils die Besonderheiten dieser im Bezug auf den Trauerprozess auf.
Jede Begleitungseinheit umfasst 2,5 Stunden und findet zu einem Teil im Stötteritzer Wäldchen und zu einem Teil in meiner Praxis statt.
Paketpreis: 1900 Euro
Diplom Psychologin
Katrin Watzke
Holzhäuser Str. 81
04299 Leipzig
T. +49 157 5322 0052
